Exercícios de peito apenas com halteres

Saúde

Como construir músculos peitorais rapidamente com halteres apenas em casa Esses exercícios devem ser praticados para construir músculos peitorais maiores e eu explicarei a você os músculos-alvo para que você saiba o que está fazendo. Os melhores exercícios para o peito que você pode fazer em casa com halteres apenas na parte superior do tórax, no meio e na parte inferior do tórax.



Fonte
https://www.youtube.com/
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